¡Hola gente bella! Los días pasan y la cuarentena se va haciendo más compleja de enfrentar, tanto así que algunos ni saben qué cosas hacer para vencer el confinamiento de manera sana. Esto puede ser muy peligroso si no tomamos las riendas de lo que tenemos en nuestro interior y no somos creativos. La saludSigue leyendo "¿Cómo la cocina me ayuda a sanar y dar amor?"
Escritura y sanación
¡Hola gente bella! Hoy les traigo un tema muy agradable para mí, porque gracias a este arte he podido aclarar mi mente muchas veces. Estoy hablando de la escritura como un medio de sanación. La sanación y la escritura van muy de la mano con el autocuidado, desde mi perspectiva. Quizás existan muchas personas queSigue leyendo "Escritura y sanación"
¿Cómo sobreviví mi depresión?
¡Hola a todos y todas! Los días siguen pasando y esta pandemia se va poniendo peor, lo cual ya está desencadenando muchas enfermedades que antes podían estar ocultas, aflorando o empeorando las que ya existían. Creo que una de estas enfermedades es la depresión, la cual no solo se refiere a estar triste por unaSigue leyendo "¿Cómo sobreviví mi depresión?"
¿Cómo tener una mejor salud mental con autocuidado?
¡Hola a todos y todas! En estos días de pandemia, que parece que van a ser meses, he tenido que replantear varias cosas en mi vida para mejorar mi salud mental. Quizás algunos lo van a ver como algo simple, pero la realidad es que es un trabajo constante con uno mismo, la familia ySigue leyendo "¿Cómo tener una mejor salud mental con autocuidado?"
¿Cómo vivir con un trastorno mental?
¡Hola! Espero que se encuentren bien y la pandemia no los esté agotando. El tema de hoy es bastante importante para mí, porque he tenido que aprender a vivir con ello desde hace ya algunos años. Los trastornos mentales son cada vez más recurrentes en la sociedad moderna, tanto que los niveles de depresión enSigue leyendo "¿Cómo vivir con un trastorno mental?"
¿Cómo lograr un viaje que sana?
Usualmente cuando nos dicen viajes o viajar nos imaginamos un avión, playa, turismo, entre un montón de otras cosas. Pero hoy quiero hablar de un viaje que va más allá de lo de recorrer países o lugares, hoy quiero hablar de viajes sanadores. ¿Qué es un viaje sanador? Para mí es simple, son todas aquellasSigue leyendo "¿Cómo lograr un viaje que sana?"
Cambiando de focus
Desde hace un tiempo que no publico en el blog, cosa que para alguien que está iniciando es bastante malo, pero hubo razones. Sin embargo, he vuelto en gloria y majestad. Ahora vamos a conversar de un cambio de focus que tuve gracias al famoso coronavirus que ataca al mundo. ¿Es necesario un cambio deSigue leyendo "Cambiando de focus"
De sueño a meta
¡Hola a todos! Espero que se encuentren bien y llenos de cosillas buenas, en caso de que sea un mal día piensen que no toda emoción es para siempre. Después de esas palabras de ánimo vamos a lo que nos compete en este post, ósea cosas previas que llevan a que un sueño pase aSigue leyendo "De sueño a meta"
¿Por qué Alemania?
¡Hola, hola! Doy por inaugurada mi primera entrada a este blog (aunque la verdad es que ya publiqué una sobre mí misma, pero da lo mismo). Si leíste un poco de lo que estoy publicando en esta maravillosa inauguración, te habrás dado cuenta que quiero puro irme de mi país, Chile, para migrar a AlemaniaSigue leyendo "¿Por qué Alemania?"
¿Quién soy?
¡Hola! Soy Catalina y espero que estés de lo mejor. Si entraste a este blog me imagino que debes tener la pregunta mágica: ¿Quién es esta chica que se las esta dando de escritora con un blog? Una pregunta bastante simple y que puedo responder sin pelos en la lengua. Yo en un viaje aSigue leyendo "¿Quién soy?"
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